高校教師是心理健康教育的主要開展者，承擔著維系大學生心態平衡、心理健康的重要責任👷🏽‍♂️。11月25日，特別邀請來自王茜老師與李艷艷老師與大家分享“大學生常見心理問題及應對建議”與“自然心理療愈”💁🏼，活動由教師工作部副部長李艷艷主持。

（王茜老師做分享）

首先，王茜老師做分享。王茜老師結合案例引發老師們對大學生心理健康現狀的思考與重視，通過對心理健康、心理育人、常見心理問題等內容的分享，提高老師們心理健康素養和心理育人能力🥬。希望通過本次工作坊，能夠進一步推進教師全員心育的責任理念。每一位老師都能成為心理健康教育的主動開展者和推動者👮🏻‍♂️，主動營造和諧健康的教學環境🙅🏼‍♂️，使得學生在每個課堂中都能得到積極的心理引導🪳🏋️‍♀️，在潛移默化，潤物細無聲的課堂活動中增加每一位學生內心的正能量

接下來，李艷艷老師組織大家開展自然心理療愈遊戲。自然心理療愈是本學期新開設的一門公選課，旨在帶領學生親近自然可以放松身心😾，提升審美能力，也可以得到心理療愈。根據摩臣5平台“專、通、雅”協調發展與“16條學生能力與素質培養標準”🖐🏽，本課程基於積極心理學🔑、心流學習法，通過真實、體驗式教學，讓學生脫離電子設備，專註戶外自然遊戲，喚起內心深處的生機與活力，體驗在自然中的歸屬感、喜悅和充盈。借助大自然的力量，幫助學生凈化消極情緒，緩解心理焦慮🤳🏻，促進身心健康。同時，激發學生的好奇心、共情和愛的能力，促進自我啟發和藝術靈感，重建與自然的長久聯系。

（李艷艷老師做分享）

在分享過程中😈，李艷艷老師通過一片秋天的落葉，與大家開展自然心理療愈活動。活動分為四個步驟：喚醒熱情🗑、培養專註力、直接體驗🐨、分享啟示。最後，大家用手裏的一片樹葉，共創“金秋人生”🍍。

（共創“金秋人生”）

最後，大家都感受到一種療愈。每個人感悟的視角不同，有的老師分享到：“樹葉上的蟲洞、斑點與疤痕等🪤🤌，也並不影響我們的金秋人生，它們呈現了別樣的美麗㊙️。”“大家在一起就很療愈。”愛有著神奇的力量，能夠療愈創傷與痛苦➝。本次活動讓大家深刻意識到，用愛來看見學生、看見自己的重要性🕧。

文 | 李艷艷  圖 | 於華芬  供稿 | 人事處